糯米性溫，所以可以釀酒。谷殼有紅、白兩種顏色，有的有毛，有的沒有毛。紅色的糯米用來
黑大豆味甘，性平，無毒。將它研碎，涂在瘡腫處，有一定療效。將它煮成汁喝，能殺邪毒。
烏龍茶從藥性而言屬中性茶，它適合于各種體質(zhì)的人飲用，不論是熱性體質(zhì)還是寒性體質(zhì)都可
雞蛋白又名雞卵白、雞子白。為雞蛋的卵白。食性甘，涼。為滋潤清熱養(yǎng)生食品。日常食之可
豬肝為豬的肝臟。作畜類供食。 【品質(zhì)】以淡紫色、光潔、細(xì)嫩無腥味者為佳。 【食性】甘、
銀耳又稱白木耳、白耳子。為銀耳科植物銀耳的子實(shí)體。主產(chǎn)四川、貴州、福建等地。作食用
楊梅酒是由楊梅、白酒和冰糖一定比例制作而成的。味香甜，含葡萄糖、果糖、檸檬酸、蘋果
鹿筋為梅花鹿或馬鹿四肢的韌帶。主產(chǎn)東北地區(qū)、河北、青海、甘肅、四川等地。作野味供食
適當(dāng)照顧飲食習(xí)慣，做好飲食指導(dǎo)，根據(jù)病癥的寒熱虛實(shí)、陰陽偏盛，結(jié)合食物的四氣、五味
正月，腎氣受病，肺氣微弱。宜減少咸酸，增加辛辣，助腎補(bǔ)肺，安養(yǎng)胃氣。 二月，腎氣微弱
雞蛋黃又名雞卵黃、雞子黃。為雞蛋的卵黃。食性甘，平。歸心、腎經(jīng)。為滋陰養(yǎng)血養(yǎng)生食品
(1)口感舒適，色香味美 作為內(nèi)服藥時(shí)，口感舒適，易為患者尤其是兒童患者所接受。人們可以
飲食療法的保健作用早被人們所熟知，經(jīng)歷代應(yīng)用長盛不衰，它對促進(jìn)兒童、青少年生長發(fā)育
山藥又名薯蕷、薯藥、懷山藥。為薯蕷科植物薯蕷的根莖。主產(chǎn)河南、山西、河北、陜西等地
豬肚又名豬胃。各地均有。作畜類供食。《隨息居飲食譜）謂：內(nèi)厚者良。須治潔糜，頗有樸
玉簪花夜間開放，芬芳濃郁，因其色白如玉，形似頭簪，故名為玉簪花。唐代詩人羅隱的《玉
藏紅花別名：番紅花、西虹花、洎夫藍(lán)、番梔子蕊、撒馥蘭、撒法郎。來源：鳶尾科植物藏紅
茉莉花別名：白末利、末莉花、小南強(qiáng)。來源：木犀科植物茉莉的花。采收加工：夏季花初開
黑芝麻又名胡麻、油麻、黑脂麻、巨勝子。為胡麻科植物芝麻的黑色種子。各地均有栽培。多
款冬花別名：顆凍、橐吾、虎須、款凍、苦草、氐冬、鉆凍、八角烏、看冬花、艾冬花、九九
芳香散發(fā)法 將香味濃厚的鮮花、干花、香草等散發(fā)香味物體，直接擺放在環(huán)境中，讓香氣自然
《戰(zhàn)國策》載：帝女令儀狄造酒，進(jìn)之于禹。早在公元前21世紀(jì)的夏代，我國就已能人工造酒。
槐花的養(yǎng)顏?zhàn)饔帽憩F(xiàn)在以下兩個(gè)方面： 烏發(fā)養(yǎng)顏 據(jù)《神農(nóng)本草經(jīng)》記載，常食槐花能益氣，頭
玫瑰花的養(yǎng)顏功效有三個(gè)方面 活血化瘀，祛斑亮膚 中醫(yī)認(rèn)為，面部長斑是體內(nèi)氣血運(yùn)行異常、
牡丹決明茶 牡丹花球5～6個(gè)，決明子適量，用沸水沖泡。此茶排毒理氣，養(yǎng)顏明目，可令女人
牡丹花別名：鼠姑、鹿韭、白蓉、木芍藥、百雨金、洛陽花、富貴花。 來源：芍藥科植物牡丹
活血化瘀，面色紅潤 月季花行氣、活血祛瘀，能讓血液在體內(nèi)運(yùn)行暢通，使氣血把營養(yǎng)順暢地
月季花別名：月月紅、月月開、長春花、四季花、月月花、月貴花。 來源：薔薇科植物月季的
桃花養(yǎng)顏面膜 鮮桃花、白芷片、冬瓜子各60克，干紅花30克，牛奶適量。將桃花、白芷片、冬瓜
祛斑美白，紅潤面色 桃花具有活血的作用，另外現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，桃花中含有維生素a、b族維生