祛斑美白，紅潤(rùn)面色
桃花具有活血的作用，另外現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，桃花中含有維生素a、b族維生素、維生素c，以及山柰酚，香豆精、三葉豆苷等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，因此，桃花能有效擴(kuò)張血管，疏通脈絡(luò)，潤(rùn)澤肌膚，改善血液循環(huán)，促進(jìn)皮膚營(yíng)養(yǎng)和氧供給，加快排泄使人體衰老加速的脂褐質(zhì)素，防止黑色素在皮膚內(nèi)慢性沉積，從而能有效地預(yù)防黃褐斑、雀斑等，使皮膚白皙凈透。皮膚血管養(yǎng)分供給充足，人體氣血充盈，則面色會(huì)大大改善，變得更加紅潤(rùn)可人。
活血悅膚，延緩衰老
桃花富含植物蛋白和游離態(tài)的氨基酸，容易被皮膚吸收，對(duì)防治皮膚干燥、粗糙及皺紋等有效，更能延緩皮膚的衰老，使皮膚光滑緊致。
減肥瘦身有奇效
桃花利水，通便，將桃花泡水飲用，可促進(jìn)腸道運(yùn)動(dòng)，加快人體廢物的排除，一方面可達(dá)到排除體內(nèi)瘀毒的作用，另一方面可以達(dá)到瘦身的目的。
《千金要方》中說(shuō)：“桃花三株，空腹飲用，細(xì)腰身。”可見(jiàn)桃花自古就被認(rèn)為有減肥瘦身的功效。古代四大美女之一的楊玉環(huán)，雖然當(dāng)時(shí)以胖為美，但是她就曾用桃花泡水喝來(lái)保持身材，減掉贅肉，防止身體過(guò)于肥胖。但桃花應(yīng)間隔服用且不能久服，孕婦和月經(jīng)量過(guò)多的女性不宜服用。
