龍眼又稱桂圓、益智等，原產(chǎn)于中國南部及西南部，為無患子科植物，果供生食或加工成干制
靈芝就是傳說中的仙草，對于增強人體免疫力、控制血壓、輔助腫瘤放化療、保肝護肝、促進
藍莓果實中含有豐富的營養(yǎng)成分，具有防止腦神經(jīng)老化、保護視力、強心、抗癌、軟化血管、
黑魚的營養(yǎng)價值很高，為淡水名貴魚類，有魚中珍品之稱，是一種營養(yǎng)全面、肉味鮮美的高級
黑魚在中國是一種常見的食用魚，具有個體大、生長快、經(jīng)濟價值高等養(yǎng)殖特點，鯰魚同鲇魚
多寶魚是世界公認的優(yōu)質(zhì)比目魚之一，身體扁平、略成菱形，褐色中隱約可見黑色和棕色的花
多寶魚是一種優(yōu)質(zhì)水產(chǎn)品，肌肉豐厚白嫩，膠質(zhì)蛋白含量高，具有很好的滋潤皮膚和美容作用
甘蔗是中國制糖的主要原料，在世界食糖總產(chǎn)量中，蔗糖約占65%，中國則占80%以上，含有豐富
哈密瓜不但香甜，而且富有營養(yǎng)價值，據(jù)分析，哈密瓜的干物質(zhì)中，含有4.6%-15.8%的糖分，纖維
多寶魚的味道鮮美，營養(yǎng)豐富，具有很好的滋潤皮膚和美容的作用，且能補腎健腦、助陽提神
哈密瓜維吾爾語稱庫洪，源于突厥語卡波，意思即甜瓜，有瓜中之王的美稱，含糖量在15%左右
蠶蛹具有極高的營養(yǎng)價值，含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪酸、維生素等，其蛋白質(zhì)含量在50%以上，
薄荷糖經(jīng)常含化食用，有疏解風(fēng)熱、清咽利喉的功效，可治療感冒風(fēng)熱，頭痛，目赤，咽喉腫
草果是藥食兩用的中藥材，分布云南等地，不但是家庭廚房必備調(diào)味料，具消食健胃，順氣、
松鼠桂魚是江蘇蘇州地區(qū)的漢族傳統(tǒng)名菜，在江南各地一直將其列作宴席上的上品佳肴，在海
很多人都喜歡吃黑木耳，為什么黑木耳這么受人歡迎，吃黑木耳有什么好處呢？黑木耳中富含
萵筍是一種營養(yǎng)豐富的食材，人們一般會把它的根莖作成美食來享用，但是卻會把它的葉子丟
燈籠果是我國歷史上特有的藥食兩用保健型多年生草本野生水果，在我國南北均有野生資源分
作為一種上等的野味，大雁肉很少人吃過，它的味道非常鮮美，不管是清燉還是紅燒都別有一
茭白以豐富的營養(yǎng)價值而被譽為水中參， 其質(zhì)地鮮嫩，味甘實，被視為蔬菜中的佳品，茭白味
百合花是我們比較常見的一種觀賞花卉，花朵比較大，花筒比較長，呈漏斗形喇叭狀，非常好
折耳根在我國具有兩千多年的使用歷史，相傳在春秋時期就已經(jīng)開始作為野菜服用了。隨著社
苦瓜炒蛋是一道很普通的家常菜，用苦瓜和雞蛋一起煎炒而成，有清熱解毒、增進食欲、助消
涼拌卷心菜即指用卷心菜直接加上各種配料和醬汁拌勻而成的菜肴，富含各種維生素和微量元
社會上流傳著喝甲魚血能治陽痿的說法，很多人對此也是將信將疑，但是醫(yī)院專家表示，陽痿
涼拌金針菇是一個簡單的快手菜，清爽適口但又不失鮮美，經(jīng)沸水焯過后過涼水可使其爽脆，
中醫(yī)養(yǎng)生，就是指通過各種方法頤養(yǎng)生命、增強體質(zhì)、預(yù)防疾病，從而達到延年益壽的一種醫(yī)
甲魚也叫鱉、水魚、團魚和王八等，肉質(zhì)鮮美、營養(yǎng)豐富，具有有清熱養(yǎng)陰、平肝熄風(fēng)、軟堅
果子貍在動物分類學(xué)上屬于哺乳綱食肉目靈貓科果子貍屬，為“八珍”之一，主要分布在熱帶
冬瓜原產(chǎn)中國南方各地及印度，現(xiàn)在東亞和南亞地區(qū)廣泛地栽培，可以拿來煮湯，又可以炒食