3、香炸石斑魚(yú)塊
【材料】?jī)舭唪~(yú)300克,精鹽1.5克,芝麻油5克,干淀粉40克,凈雞蛋40克,面包糠300克,烹調(diào)油1500克(實(shí)耗油100克)。
【做法】①常規(guī)宰殺石斑魚(yú),去鱗,去腮,剖腹去內(nèi)臟,去頭尾,改兩片,剁成長(zhǎng)5厘米、寬3厘米的長(zhǎng)方塊。②用精鹽、麻油腌過(guò),將雞蛋打散加淀粉,攪打成蛋糊,均勻的裹在魚(yú)塊上。③每塊上拍面包糠渣。④旺火燒熱炒鍋,加烹調(diào)油,燒至五成熱(約125℃)時(shí),放入魚(yú)塊,用中火炸浸至金黃色。
4、桂圓人參炒石斑魚(yú)
【材料】桂圓肉25克,人參15克,石斑魚(yú)1尾(500克),料酒10克,姜5克,蔥10克,鹽3克,雞精2克,素油35克。
【做法】①將桂圓肉洗凈,人參浸透,切3厘米見(jiàn)方的薄片,石斑魚(yú)去骨,洗凈,切3厘米見(jiàn)方的薄片,姜切片,蔥切段。②將炒鍋置武火上燒熱,加入素油,燒至六成熱時(shí),下姜蔥爆香,隨即下入魚(yú)片、料酒、桂圓肉、人參片、鹽、雞精炒熟即成。