也許有的人會(huì)回答說(shuō)，因?yàn)楸舛购芸煽冢?dāng)然，扁豆是很好吃的食品的，不過(guò)，您可能不太了
胡蘿卜，素有土人參之美稱，其外表雖粗而其色其味倍受兒童喜愛(ài)。 下面我們了解一下胡蘿卜
冬瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效值得關(guān)注，特別對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，冬瓜是減肥、美容必備蔬菜。冬瓜富含
大蒜,是人們?nèi)粘Ｉ钪泻艹Ｒ?jiàn)的食材.但是你知道大蒜的功效也作用有哪些嗎?下面我們了解一
油麥菜別稱莜麥菜、苦菜等，為以嫩梢、嫩葉為產(chǎn)品的尖葉型葉用萵苣，葉片呈長(zhǎng)披針形，口
黑木耳又名木耳、云耳，為木耳科植物木耳的子實(shí)體，東北、東南、西南各地均產(chǎn)，作食用菌
蒜苔別稱蒜薹、蒜毫等，從抽薹大蒜中抽出的花莖，人們喜歡吃的蔬菜之一，在我國(guó)分布廣泛
萵苣又名萵苣菜、千金菜、萵筍，大部分地區(qū)有栽培，一般作蔬菜供食。下面我們了解一下萵
薺菜又名雞心菜、雞腳菜、香薺菜、護(hù)生草。以嫩株作蔬菜供食。常用吃法是薺菜粥、薺菜包
將芹菜葉腌制成咸菜是一種不錯(cuò)的選擇，也非常美味，用來(lái)作為下飯小菜很是清淡爽口、口感
腌茄子是一種程序簡(jiǎn)單、沒(méi)有什么技術(shù)含量的農(nóng)家美食，很是爽口開(kāi)胃、增加食欲。腌茄子的
冬瓜蝦皮湯是一種很好的消夏食品，而且它有能利水、化痰的功效，也能解毒防暑，還能降血
中醫(yī)認(rèn)為，絲瓜葉的功效與作用是很廣泛的，它味苦，性寒，入心、胃經(jīng)。清熱解毒。主治癰
草菇是大家平時(shí)最喜歡吃的一種蔬菜，它營(yíng)養(yǎng)豐富，保健功效出色，而且能制成多種味道不同
干姜為姜科多年生草本植物姜的干燥根莖，別名:白姜、均姜，性味:辛，熱，有溫中散寒，回陽(yáng)
你知道中藥姜黃嗎?姜黃的功效與作用是什么?姜黃的用法用量和禁忌注意有哪些?下面就跟小編
薺菜又叫護(hù)生草。味甘，性溫，無(wú)毒。主治利肝和中，益五臟。下面我們談?wù)勊j菜的功效主要
苦菜就是苦苣，味苦、性寒、無(wú)毒，主治五臟邪氣，厭食胃痛，下面我們來(lái)說(shuō)說(shuō)苦菜的功效與
黃瓜保存的最適溫度隨貯藏時(shí)間長(zhǎng)短而不同。短期貯藏最適宜的溫度是1-5℃，相對(duì)濕度在9598
蔬菜汁是是以各種不同的新鮮蔬菜為主要原料制成的，那么蔬菜汁平時(shí)應(yīng)該怎么做呢？現(xiàn)在我
黑木耳又名云耳、木耳，是生長(zhǎng)在朽木上的一種食用真菌，一般以干燥、朵大、肉厚、無(wú)樹(shù)皮
苦瓜可以減肥，想要利用苦瓜減肥的朋友們，可以直接吃，平時(shí)可將苦瓜對(duì)半切開(kāi)去籽之后，
野山菇通常是生長(zhǎng)在海拔2000-4500米的原始森林里，生長(zhǎng)環(huán)境無(wú)工業(yè)和生活污染，是一類(lèi)無(wú)法人
烏賊沒(méi)有鱗有須，皮黑而肉白，大的像蒲扇。因它愛(ài)吃烏鳥(niǎo)，所以叫烏賊魚(yú)。下面我們了解一
鱧魚(yú)又叫文魚(yú)。頭有7顆星，夜間朝向北斗星，足自然界的規(guī)律，所以稱為鱧魚(yú)。形體長(zhǎng)而圓，
冬瓜的功效與作用是多方面的，它又名白瓜、東瓜、枕瓜。為葫蘆科植物冬瓜的果實(shí)。各地普
淡菜又名殼菜、貽貝、紅蛤、珠菜，作水產(chǎn)品供食，肉味鮮美?！峨S息居飲食譜》謂：于即可
河蝦的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，有多方面主食用、藥用功效，它又名青蝦。南北各地均有分布。作水產(chǎn)
豇豆又名飯豆、腰豆、長(zhǎng)豆、裙帶豆。為豆科植物豇豆的種子。大部分地區(qū)有栽培?！峨S息居
竹茹是為禾本科多年生常綠喬木或灌木植物青桿竹、大頭典竹或淡竹的莖的中間層。主產(chǎn)于長(zhǎng)