孕婦常有出汗多、怕熱、喜涼等現(xiàn)象。
孕期陰道黏膜肥厚、充血，分泌物增多，皮膚的汗腺、皮脂腺分泌旺盛、代謝產(chǎn)物多，使頭部和全身皮膚不容易保持清潔，給寄生的細(xì)菌造成繁殖的條件，容易發(fā)生毛囊炎、癤腫、外陰陰道感染等，所以孕期要養(yǎng)成經(jīng)常洗頭、洗澡和每日洗外陰的習(xí)慣，內(nèi)衣、內(nèi)褲也要勤洗、勤換。
洗澡以淋浴為宜。不用盆浴，更不要在公共浴池洗盆浴，以免污水進(jìn)入陰道。預(yù)產(chǎn)期前1個(gè)月開始要禁止盆浴。據(jù)近代醫(yī)學(xué)研究表明，過高的溫度會(huì)損害胎兒的中樞神經(jīng)系統(tǒng)。據(jù)臨床測(cè)定，孕婦體溫較正常上升2℃時(shí)，就會(huì)使胎兒的腦細(xì)胞發(fā)育停滯：如果上升3℃，則有殺死腦細(xì)胞的可能。而且因此形成的腦細(xì)胞損害，多為不可逆的永久性的損害，胎兒出生后可出現(xiàn)智力障礙，甚至可形成胎兒畸形，如小眼球、唇裂、外耳畸形等，有的還可導(dǎo)致癲癇發(fā)作。
一般來(lái)講，水的溫度越高，持續(xù)時(shí)間越長(zhǎng)，對(duì)胎兒的損害越大。所以，孕婦沐浴時(shí)，水的溫度應(yīng)掌握在38℃以下，并最好不要坐浴，避免熱水浸沒腹部。
