蛀牙也叫齲齒，屬細(xì)菌性疾病，發(fā)病率高、分布廣，可以繼發(fā)牙髓炎和根尖周炎。那么，飲茶能防蛀牙嗎？飲茶為什么能防蛀牙呢？
一、飲茶可以防蛀牙
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，經(jīng)常飲茶可以預(yù)防蛀牙。我國(guó)有的醫(yī)科大學(xué)曾對(duì)兩千余名小學(xué)生進(jìn)行“飲茶防齲試驗(yàn)”，結(jié)果顯示：每天飲茶一杯，可以使用蛀牙率下降40％－51％。
另一項(xiàng)研究是：在1820余名長(zhǎng)期飲茶者的調(diào)查中，蛀牙率61.1％；而1444名不飲茶人群中，蛀牙率高達(dá)80.9％。
二、飲茶為什么能防蛀牙
茶之所以能防齲，主要是因?yàn)椴枞~中含有兩種物質(zhì)：一是氟，二是茶多酚。這兩種物質(zhì)共同構(gòu)成綜合性防齲作用。氟與牙齒健康有密切關(guān)系。
牙齒的表面有一層光澤而成乳白色的半透明層稱釉質(zhì)。釉質(zhì)中主要礦物成分是經(jīng)基磷灰石，當(dāng)口腔中牙齒間食物殘?jiān)l(fā)酵而產(chǎn)生酸性物質(zhì)時(shí)，磷灰石可被溶解，鈣離子和磷酸根呈游離狀態(tài)，這個(gè)過程稱為“脫礦”。脫礦的牙齒很易構(gòu)成蛀牙。
如果在外界環(huán)境中存在氟離子，又可在溶解處與鈣離子、磷酸根離子發(fā)生沉積，形成了氟磷灰石，這一現(xiàn)象在醫(yī)學(xué)上稱“再礦化”。
在人體口腔中，這種牙釉質(zhì)的脫礦和再礦化現(xiàn)象是一個(gè)生物雙向反應(yīng)，同時(shí)發(fā)生。因此，氟有提高牙釉質(zhì)的硬度、增強(qiáng)牙釉面的抗酸能力。
茶葉中的茶多酚類化合物也是防齲的有效化合物。茶多酚的作用主要是直接殺死或抑制蛀牙細(xì)菌(即變形鏈球菌)在牙表面的教附，從而對(duì)牙齒起到保護(hù)作用。
