鐵觀音是中國(guó)十大名茶之一，屬于青茶類，原產(chǎn)于福建泉州市安溪縣西坪鎮(zhèn)，含有較高的氨基酸、維生素、礦物質(zhì)、茶多酚和生物堿，含有多種營(yíng)養(yǎng)和藥效成分，具有養(yǎng)生保健的功能，下面我們就一起來(lái)看一看孕婦能不能喝鐵觀音吧！
孕婦能喝鐵觀音嗎？
孕婦最好少喝鐵觀音。鐵觀音富含豐富的礦物質(zhì)，有解毒消食、減肥瘦身、養(yǎng)顏美容、提神益思、醒酒敵煙、清熱降火等功效，但不適合孕婦飲用。因?yàn)殍F觀音茶味較濃，孕婦喝濃茶不僅易患缺鐵性貧血，還會(huì)影響胎兒的營(yíng)養(yǎng)供給，濃茶中含有較高濃度的咖啡因會(huì)增加孕婦的心率和排尿量，從而加重孕婦心、腎負(fù)擔(dān)，這樣易誘發(fā)妊娠中毒癥狀，不利于母親和胎兒的健康。此外，在臨產(chǎn)期若飲過(guò)多的濃鐵觀音茶易引起失眠。
鐵觀音的飲用禁忌
1、忌飲燙茶：大家知道鐵觀音都用95度的水沖泡，很湯，別太急喝，太燙的茶水對(duì)人的喉嚨、食管和胃非常刺激。假如長(zhǎng)時(shí)期飲用太燙的茶水，有可能引起呼吸器官的病變，常飲溫度超過(guò)62度的鐵觀音胃壁較容易受損，易顯露出來(lái)胃病的病癥。
2、空腹飲茶：空腹飲茶時(shí)茶性入肺腑，會(huì)讓腸胃受涼，等于“開門揖盜”，我國(guó)自古就有“不飲空腹茶”之說(shuō)，因此不要肚子餓的時(shí)候喝鐵觀音茶葉。
3、忌喝濃茶：濃鐵觀音含咖啡堿，茶堿多，非常刺激，易引動(dòng)頭疼、睡不著等情況。
4、忌飲冷茶：熱茶能使人神思爽暢、心明眼亮，冷鐵觀音茶對(duì)人體不好，有滯寒聚痰的禁忌，冷泡茶雖然很流行，但一般說(shuō)的冷泡茶只適合綠茶類。
