香蕉味甘、無毒，具有止渴潤(rùn)肺、解酒毒，又為緩和滋養(yǎng)潤(rùn)腸劑，有降血壓作用。今天我們教大家學(xué)習(xí)香蕉汁的做法，并談?wù)勏憬吨墓πc作用，供參考。
一、奶味香蕉汁的做法與功效
【原料】香蕉50克，牛乳75毫升，蜂蜜適量。
【制作】將香蕉去皮，榨汁。牛乳放入鍋內(nèi)，煮開，晾涼。香蕉汁、蜂蜜加入牛乳中攪勻即成。
【功效用法】益氣生津，通脈填髓。適用于動(dòng)脈硬化、高血壓病、冠心病等病癥。上、下午分飲。
二、多味香蕉果汁的做法與功效
【原料】香蕉2根，芹菜20克，牛乳100毫升，草莓6枚，檸檬1/4個(gè)，熟黃豆粉15克，脫脂奶粉15克。
【制作】將草莓洗凈，去蒂。香蕉去皮。芹菜、檸檬洗凈，切細(xì)。牛乳煮沸后晾涼備用。果肉一并用潔凈紗布包好絞取汁液，再與牛乳、熟黃豆粉、脫脂奶粉一同放入果菜機(jī)中攪拌均勻即成。
【功效用法】固齒護(hù)齒，美容養(yǎng)顏，降血壓。適用于口腔炎、牙齦炎、牙齦出血、皮膚干燥癥、動(dòng)脈硬化、高血壓等病癥。上、下午分飲。
三、香蕉胚芽汁的做法與功效
【原料】香蕉2根，小麥胚芽30克，番茄1個(gè)，草莓20枚，牛乳200毫升。
【制作】將香蕉、番茄去皮。草莓洗凈，去蒂，與凈小麥胚芽、牛乳一起煮沸，晾涼，一井放入果菜機(jī)中攪成均勻即成。
【功效用法】減肥去脂，補(bǔ)充鉀離子。適用于單純性肥胖癥、高脂血癥、脂肪肝、高血壓等病癥。上、下午分飲。
四、香蕉茶汁的做法與功效
【原料】香蕉2根，茶葉水100毫升，白糖適量。
【制作】將香蕉去皮，放入茶杯中，搗碎，加入茶葉水和白糖，調(diào)勻即成。
【功效用法】益氣生津，通脈降壓。適用于高血壓、動(dòng)脈硬化等病癥。上、下午分飲。
