【原料】山楂粉300克，山藥粉、赤小豆粉各100克，白砂糖50克，面粉50克。 【制作】將山楂粉、
空心泡別稱薔薇莓、三月泡等，為薔薇科懸鉤子屬直立或攀援灌木，小枝圓柱形具柔毛或近無
核桃仁的功效成分 每1 00克核桃仁含蛋白質(zhì)15.4克，脂肪63克，碳水化合物10.7克，熱量671千卡，
核桃營養(yǎng)豐富，在我國有長壽果之稱。1 00克核桃仁含蛋白質(zhì)15.4克，脂肪63克，碳水化合物10.
石榴皮的功效價值 石榴皮由于含鞣質(zhì)，生物堿及熊果酸等，有明顯的收斂和抑菌作用，為強力
石榴的營養(yǎng)成分 石榴美味可口，營養(yǎng)豐富。據(jù)測定100克石榴中，含蛋白質(zhì)1.5克，脂肪1.6克，碳
買回來后先不要放冰箱，先用鹽水浸泡，鹽多放一點，過一會蟲子就會出來，然后洗掉。再放
酸棗仁是中藥材中的一種，它有助于安神助眠，入藥常用來治療失眠的癥狀，特別是一些酸棗
香蕉含有非常豐富的維他命c和鉀離子等，相對于米飯之類的食物來說，營養(yǎng)價值會更高，而且
蓮霧的外形非常特別，顏色也是非常鮮艷的紅色，很招人喜歡。蓮霧的正確吃法是什么？蓮霧
對于女生來說，最惱人的除了身上的贅肉以外，就是臉上的各種斑點、痘痘。很多長斑的女人
桑葚以個大肉厚而糖性大者為佳，又名桑實、文武實、桑果，為桑科植物桑的成熟果穗。主產(chǎn)
大棗為鼠李科落葉灌木的成熟果實，多生長在北方。下面我們講講大棗的功效與作用，與大家
如果你想了解下桑葚的功效與作用，就看看我們今天的介紹。桑葚是一種很有營養(yǎng)的果實，在
【原料】山楂糕300克，精制植物油、豆沙泥、面粉、淀粉、白糖、干玫瑰花各適量。 【制作】
桔子皮多數(shù)人稱之為陳皮，性溫味苦辛，無毒，是理氣調(diào)中，燥濕化痰的常用藥，更是夏季消
桃是一種營養(yǎng)價值很高的水果，含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖、鈣、磷、鐵和維生素b、c等成分。桃中
為了延長荔枝的鮮果供應期，各荔枝產(chǎn)區(qū)根據(jù)自己的實際情況，進行了大量研究和實驗，那么
山楂，又叫山里紅、胭脂果，薔薇科落葉小喬木，樹皮暗灰色，有淺黃色皮孔，小枝紫褐色，
紅薯味道甜美,富含碳水化合物、膳食纖維、胡蘿卜素、維生素以及鉀、鎂、銅、硒、鈣等10余
香蕉是淀粉質(zhì)豐富的有益水果，而從中醫(yī)學角度去分析，香蕉味甘性寒，可清熱潤腸，促進腸
葡萄中的多量果酸有助于消化，適當多吃些葡萄，能健脾和胃。葡萄中含有豐富的礦物質(zhì)和維
梨是百果之宗。因其鮮嫩多汗，酸甜適口，所以又有天然礦泉水之稱。還有快果、玉乳、果宗
黃花菜不僅外形長得很吸引人,而且吃起來味道也很不錯,另外其營養(yǎng)價值也很豐富,是很不錯的
在人們?nèi)粘Ｉ钪?，紅棗還是一味作料，可用來除腥臭怪味，燉魚，煮羊肉時，放幾粒紅棗可
荔枝的營養(yǎng)很豐富，突出的是維生素c，含量為41毫克/100克，超過了芭蕉、菠蘿、橙、柑、橘、
荔枝病指某些人進食大量鮮荔枝后，出現(xiàn)頭暈、出汗、面色蒼白、乏力、心慌、口渴、饑餓感
在我國，香蕉的名字很有講究。宋代陸佃著的《埤雅》云：蕉不落葉，一葉舒則一葉焦，故謂
香蕉是世界上最早被發(fā)現(xiàn)的水果，也是最受歡迎的水平之一。那么香蕉的主要產(chǎn)地在哪里呢？
吃香蕉有什么好處呢？其實香蕉亦糧亦果，其肉如飴蜜，甚美，食之四五枚可飽，而余滋味猶