藍莓不僅富含常規(guī)營養(yǎng)成分，而且還含有極為豐富的黃酮類和多糖類化合物，因此被稱為“水
山楂是核果類水果，核質(zhì)硬，果肉薄，味微酸澀，可生吃或作果脯果糕，干制后可入藥，是中
開心果是一種干果，類似白果，開裂有縫而與白果不同，富含維生素、礦物質(zhì)和抗氧化元素，
藍莓有著豐富的營養(yǎng)價值，酸甜度合適，深受很多朋友的喜愛。那么新鮮的藍莓能保存幾天，
車厘子可以分為國產(chǎn)與進口的兩類，國產(chǎn)的車厘子主要產(chǎn)自江蘇，安徽，浙江，河南，山東，
大家在生活中應該都聽說過非常多的水果吧，那么你吃多車厘子嗎？你了解車厘子嗎？今天小
藍莓怎么樣清洗才干凈呢？藍莓口味好，并含著豐富的營養(yǎng)元素，但它不太好清洗，小面小編
俗稱的萊陽梨指萊陽茌梨，又名慈梨，屬白梨系統(tǒng)的一個優(yōu)良品種。茌梨幼樹健壯，樹姿直立
1、羅漢果泡水不宜長期服用：專家告訴我們，短期之間服用羅漢果泡水不僅對身體沒有害處，
1、泡得濃點好：檸檬泡水一定要淡，一片帶皮檸檬泡一扎水，能倒3～4杯。這樣的檸檬水沒有
1．采收適期。核桃果實成熟的外部標志是總苞（青皮）變成黃色或黃綠色，部分果實頂部出現(xiàn)
1．接穗的采集與處理。板栗嫁接應選用節(jié)間較短、生長充實的一年生健壯的發(fā)育枝做接穗。
1．做汁果的選擇：草莓果由于品種不同，果實及果汁的顏色深淺也有差異。一般日本品種色澤
白果為銀杏科喬木植物銀杏的成熟種子，全國各地均有栽培，秋季種子成熟的采收。下面我們
枇耙葉為薔薇科常綠小喬本枇杷的干燥葉子，主產(chǎn)于廣東、江蘇、浙江等地，全年均可采收。
葡萄含大量糖分，分為果糖和葡萄糖，其中葡萄糖直接被吸收轉換為熱量源，對消除疲勞有良
枇杷葉的功效很多，對人的身體有較大的好處，人們食用枇杷葉的方式大多是通過煮水飲用。
菠蘿味微酸，性微寒，有清熱解暑、生津止渴、利小便的功效，在果汁中還含有一種跟胃液相
菠蘿含有維生素a、b、c，鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)，脂肪，蛋白質(zhì)等，女性常吃菠蘿可以使皮膚光
檳榔含有多種人體所需的營養(yǎng)元素和有益物質(zhì)，具有殺蟲、破積、降氣行滯、行水化濕的功效
檸檬為蕓香科柑橘屬植物，別稱檸果、洋檸檬、益母果等，因其味極酸，肝虛孕婦最喜食，故
冬天來了，又到了人們吃柚子季節(jié)了，但是柚子這種水果的果皮很厚，很多人覺得吃柚子時把
紅石榴大家都很熟悉，知道它是一種可以食用的水果，味道酸甜爽口，十分誘人。那么用紅石
核桃是一種很不錯的進補類核果，可以用來補腦，這是很多少都知道的，可是常吃核桃有什么
核桃大家肯定都吃過，但是對于新鮮的核桃你們了解嗎？知道它們的功效與作用有哪些嗎？新
核桃是生活中比較常見的一種食品，它味香，營養(yǎng)價值很出，有些人說它能補腦，也有些人說
板栗也就是大家平時吃的栗子，它是一種常見堅果食材，口感甘甜營養(yǎng)豐富。板栗除了可以直
生活中人們經(jīng)常聽到白果這個名字，但是很多人卻不知道白果到底是什么，就更不知道它的功
白果也叫銀杏，它外表與杏相似，顏色潔白，味道甘、苦略澀，可食用，營養(yǎng)價值和食用功效
吃核桃的記憶每個人都不會忘記的，小時候每次剝核桃，大人都會說吃核桃可以怎么怎么補腦