絲瓜別稱勝瓜、菜瓜等,營養(yǎng)價值非常豐富,是常見的一種蔬菜,不僅美味,而且還有美容的功效,絲瓜更是餐桌上不可缺少的菜品,下面我們就一起來看一看絲瓜的做法大全吧!
香辣絲瓜
【材料】絲瓜400克、辣椒100克、油適量、鹽適量、蒜蓉適量、小茴香適量。
【做法】①絲瓜三根。②將絲瓜削皮,切成滾刀塊。③紅辣椒一個,切成細絲。④青辣椒一個,切成細絲。⑤涼油下鍋,下入小茴香,炒出香味,油熱時爆炒絲瓜。⑥然后加入青紅椒絲,出鍋前加入蒜蓉。
蛋花絲瓜湯
【材料】絲瓜480克,雞蛋200克,大豆油40克,鹽3克,大蔥5克。
【做法】①將絲瓜刮去外皮,切成菱形塊,雞蛋磕入碗內,用竹筷調勻,放鹽。②炒鍋上,舀入豆油燒至四成熱,倒入蛋液,攤成雞蛋餅,并用小火將兩面煎成金黃色。③盛入碗內,改成小塊,炒鍋放在火上,鍋內放入豆油燒熱,放入蔥末炸出香味,加入絲瓜炒至發(fā)軟,加入開水約1920克,燒沸約5分鐘。④放入蛋塊,再用旺火燒3分鐘,見湯汁變白時,放入鹽,起鍋裝入湯盆內即成。
絲瓜肉丸湯
【材料】角瓜、丸子、大骨湯。
【做法】①將大骨湯倒入容器,開始舀一勺肉餡在手中做成長圓,放入湯種。②放入切成滾刀塊的角瓜。③蓋上蓋子小火悶一會至角瓜熟透,加鹽味精少許見滾即可。
豉香絲瓜
【材料】絲瓜300克、豬肉適量、老干媽豆豉適量、洋蔥適量、鹽適量、白糖適量、老抽適量、油適量、淀粉適量、雞精適量、香油適量。
【做法】①絲瓜洗凈,用刨皮器刨皮。絲瓜切滾刀塊。②豬肉切丁,加入老干媽豆豉一勺,鹽少許,老抽一勺,白糖半勺,淀粉適量,香油適量攪拌均勻。③炒鍋放油,燒熱,放入洋蔥碎,煸炒至發(fā)白,發(fā)軟。④加入腌漬的豬肉丁,煸炒至顏色變白。⑤加入絲瓜,煸炒。⑥加入少許清水。⑦燉大約3-5分鐘,絲瓜變軟,即可關火,放入少許雞精攪拌均勻,即可出鍋裝盤。