孕婦可以吃木瓜嗎?木瓜果實(shí)含番木瓜堿、木瓜蛋白酶、凝乳酶、胡蘿卜素等。并富含十七種以上氨基酸及多種營(yíng)養(yǎng)元素。具有平肝和胃，舒筋活洛，軟化血管，抗菌消炎，抗衰養(yǎng)顏，豐胸減肥、抗癌防癌，增強(qiáng)體質(zhì)之保健功效。但過(guò)敏體質(zhì)者應(yīng)慎食。孕婦了吃青木瓜太多會(huì)引起子宮收縮腹痛，甚至流產(chǎn)。熟木瓜的話(huà)可少量吃。
一、孕婦為什么不能吃木瓜?
1、木瓜偏寒性，因此胃寒、體虛者不宜多吃，否則容易腹瀉或胃寒。孕婦是不宜食用太過(guò)于寒性的食物的。
2、木瓜中含有女性荷爾蒙，容易干擾孕婦體內(nèi)的荷爾蒙變化，尤其是青木瓜，孕婦更應(yīng)完全戒除，因?yàn)樗坏珜?duì)胎兒的穩(wěn)定度有害，還有可能導(dǎo)致流產(chǎn)。
3、木瓜中含有的木瓜苷有增加子宮收縮的作用，所以，為了避免意外的流產(chǎn)或早產(chǎn)，孕婦最好不要吃木瓜，無(wú)論生熟都不宜吃;因?yàn)榧幢隳竟蠠炝?，也不能破壞木瓜苷?/p>
4、在東南亞國(guó)家，當(dāng)?shù)鼐用襁€會(huì)用吃木瓜來(lái)避孕，可見(jiàn)木瓜對(duì)于生產(chǎn)是不利的。
孕婦可以吃木瓜嗎?
準(zhǔn)媽媽們?cè)谶x擇食物時(shí)，必須小心謹(jǐn)慎，如果吃到不適當(dāng)?shù)氖澄铮苡锌赡軙?huì)影響自已身體或?qū)殞毜慕】岛桶l(fā)展。民間流傳很多關(guān)于孕婦食譜和孕婦飲食的禁忌，建議準(zhǔn)媽媽們不要輕信這些民間說(shuō)法，有疑惑時(shí)最好詢(xún)問(wèn)醫(yī)師的意見(jiàn)，再遵照實(shí)行，以免道聽(tīng)途說(shuō)造成不必要的危險(xiǎn)。
二、產(chǎn)后可以吃木瓜嗎?
產(chǎn)后一個(gè)月內(nèi)最好不吃，一個(gè)月后產(chǎn)婦產(chǎn)后乳汁稀少或乳汁不下可以吃木瓜，但不是直接吃，要煲或者燉了才好，有通乳之功效。
