櫻桃外表顏色鮮紅，特別誘人，有早春第一果的稱號(hào)。櫻桃可以鮮食，也可以加工以后食，具有出色的營(yíng)養(yǎng)和保健功效。那么櫻桃的功效與作用具體有哪些呢？下面小編就來(lái)告訴大家。
1、櫻桃可以補(bǔ)血
櫻桃是所有水果中含鐵量最高一個(gè)，而鐵這種微量元素又是合成血紅蛋白的重要存在，它進(jìn)入人體以后不可以增加血紅蛋白的數(shù)量，對(duì)缺鐵性貧血有良好的作用。
除了補(bǔ)血以外櫻桃還能提高蛋白質(zhì)的合成和身體的新 陳代謝，對(duì)提高免疫力也有一定的好處。
2、櫻桃可以預(yù)防麻疹
麻疹是春天中流行的一種病毒性疾病，而櫻桃對(duì)這種疾病就有很好的預(yù)防作用，因?yàn)闄烟抑杏幸恍┨烊坏慕舛境煞?，能抑制病毒在人體內(nèi)的再生與活性，能讓麻疹病毒快速消失，對(duì)麻疹引起的發(fā)燒也有不錯(cuò)的緩解功效。
3、櫻桃能祛濕也能止痛
櫻桃是一種熱性水果，有不錯(cuò)的祛濕功效，平時(shí)經(jīng)常食用能減少風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的發(fā)生，特別是對(duì)風(fēng)濕引起的腰腿痛作用明顯。
另外，櫻桃還有一定的止痛功效，可以用于人類的燒傷和燙傷等外傷的治療，用它的新鮮果汁涂抹傷處，不但能止痛還能起到不錯(cuò)的收斂作用，能加快傷口的愈合。
